私は今、６月より禁煙を始めております。
長い間、喫煙をしていたので本当にやめられるものか
心配をしておりました。
ですが初めて見ると案外たばこ離れが現在すんなりとできております。
また、喫煙をしないことにより、時間に余裕が生まれました。
朝おきて出勤するまで３、４本吸っており、２０～３０分の時間を
かけておりましたが、そちらも吸わないことにより有意義な時間になる。
その他にも、喫煙をするために割いていた時間を１日に考えると
相当な時間をかけておりました。
これが、禁煙をすることによる大きなメリットになりました。
健康面でも日頃、特に運動等、体によいと思われることを一切しておりませんでしたので
せめて体に悪いことを一つでもなくしたいとの思いもありました。
このような思いを抱きつつ
このまま、禁煙を続けられるようしていきます。 佐藤